Reflexology足裏・リフレクソロジー

Azabu-Resortのリフレクソロジーとは?

日本人には日本人に合わせた技術が必要だと考え、適度な痛みはあるものの【イタ気持ちイイ】刺激、西洋式と東洋式をブレンドし、東洋医学の『経絡』『ツボ』を刺激し、第二の心臓である『足=ふくらはぎ』のリンパマッサージを融合させた、美容と健康効果が期待できるオリジナルのトリートメント手法(技法)です。

目的

・ストレスを軽減し、深いリラクゼーションをもたらす
・自己再生機能、自己防衛機能、自然治癒力を高める
・血液やリンパ、自律神経のバランス=心身全体のバランスを整える

・・・このような方にオススメ・・・・
・足のむくみを解消したい方
・手足の冷えが気になる方
・胃腸など、内臓機能がお疲れの方
・慢性疲労を感じている方
・不眠、寝つきが悪い方

【リフレクソロジーとは 】

REFLEX(反射)と-OLOGY(学問)組み合わせた言葉で日本語に訳すと『反射学・反射療法』といわれています。手・足・顔などには、身体の臓器や神経などの各部位が反射関連(=反射区)していると考えられています。この反射区を刺激することで、身体の特定の部位に作用したり、全身の機能を活発にします。人間が本来持ち合わせている『自然治癒力』を最大限に引き出し、健康の回復・維持・増進を図るものです。また、足裏を程良く刺激することで、リラクゼーションをもたらします。肉体的な機能の向上と精神的なリラックス効果を持ち合わせています。

【全身に繋がる足裏・反射区とゾーン】

足裏には全身の様々な臓器や器官が反射投影されています。その投影場所の1つ1つを『反射区』と言います。この反射区と対象部位は、体の左右対称に10ライン存在している“エネルギーゾーン”というラインで繋がっているので、足裏という末端の部位からでも、内臓や頭にまで働きかけていくことができます。
例えば、胃の反射区は土踏まずに位置します。そこを刺激することで間接的に「胃」に働きかけることができるというのがリフレクソロジーの考え方です。

【東洋式・西洋式の違い】

リフレクソロジーは、世界では中国、台湾、タイ・・・などで普及している『東洋式リフレクソロジー』とアメリカ、イギリス、フランス・・・などで普及している『西洋式リフレクソロジー』とに大別されます。

この『東洋式リフレクソロジー』と『西洋式リフレクソロジー』の大きな違いは、”刺激の強さ”です。

もともと東洋人は、「良薬口に苦し」という言葉があるように「痛みの強いものほど効く!」と考え、強い刺激を好みます。そのため東洋式リフレクソロジーは指の関節や棒などを使い、時には激痛を伴うほどの痛みで刺激を行います。しかし、西洋人は「痛くては、リラックス出来ない!」という考えで、撫でるような刺激を好む傾向にあるため、指の腹を使って撫でるような刺激を行います。
日本人は、あまりにも痛みが強い、いわゆる『激痛』だと我慢できず、逆にソフトすぎて物足りないという気持ちになってしまう傾向があります。

【経穴=ツボ】

経絡(経絡)・経穴(けいけつ)の関係は、よく鉄道網に例えられます。線路が経絡、駅が『ツボ』、そして線路を走る電車が『気・血』です。経絡は内臓や器官などをつなぎ、各々の働きを伝える通り道で、経絡同士も鉄道網のように互いに連絡しており、電車に相当する気血は、路線を運行する電車のように全身を巡っています。ツボはWHO(世界保健機構)に認知されている数だけでも全身に361ヶ所あり、さらにそれ以上あると言われています。ツボは経絡の要所であるとともに、内臓・器官と体表部(皮膚)との連絡窓としても機能しています。ツボに刺激を与えることで、血液の流れや経絡の働きが良くなり、内臓・器官の活動も本来の働きを回復することにつながります。

●リンパマッサージ=リンパトリートメントとは、リンパ液の流れを改善し、運搬機能(排泄機能:老廃物を体外へ排泄させる)と免疫機能(細菌やウィルスから体を守る)を向上させてくれます。

【足=ふくらはぎは第2の心臓】

足=ふくらはぎは『第2の心臓』と言われています。なぜならば、足は心臓から最も遠いところにあるため、心臓の働きだけでは血液が十分に届きません。歩行がそれを助けるポンプの役割をしています。
歩行すると、足の筋肉の血管の伸縮運動が活発化し、足の血行が促進されます。足を交互に動かすことは、ポンプの役割をしながら血流を促しているということになります。それは、心臓が膨らんだり縮んだりしながら血流を促しているのと同じことです。またマッサージして血流をよくすることは、全身の血液循環をよくすることにつながります。

Azabu-Resort リフレクソロジーで得られる効果

◆自律神経のバランスを整える
心地よい刺激や気持ち良いトリートメントは、自律神経に働きかけ、深い眠りを誘います。 その結果、ストレス解消の効果が期待できます。ストレスの多い現代人には、とても重要なことです。
◆血液のバランスを整える
足裏とふくらはぎをトリートメントすることで、血液を心臓の方向に向かって押し戻す働きがあります。この働きがスムーズになることにより、身体の全体の血流が良くなり、身体を温める効果が期待できます。
◆リンパのバランスを整える
ツボや反射区を刺激し、内臓機能の働きを活性化させ、リンパを流すことで体内の余分な水分を排泄することで、むくみや疲労を回復してくれます。

メニュー

ハンドリフレクソロジー20分

肘下の筋肉のコリと張りをほぐし、手のひらと指の反射区を刺激します。
他のコースとの組み合わせが人気です♪

¥2,400    ご予約はコチラ

【短時間で足つぼ】リフレクソロジー25分

短時間で膝下のリンパと足裏のツボを刺激します。
フットバス5分+足つぼリフレクソロジー20分(100%植物オイル使用)

¥2,800   ご予約はコチラ

【足つぼリンパで足のむくみ・疲れ解消】リフレクソロジー60分

【お疲箇所を集中ケア】膝下の筋肉とリンパをほぐし流し、足裏の反射区とツボをしっかり刺激します。
フットバス10分+足つぼリフレクソロジー50分

¥6,400   ご予約はコチラ

【リフレ人気NO1】足つぼリフレクソロジー+アロマ酸素バー(60分)

アロマ酸素バー30分+フットバス10分+足つぼリフレクソロジー20分(100%植物オイル使用)
★酸素を吸いながらリフレクソロジーも可(所要時間30分)

¥4,200   ご予約はコチラ

目・頭・足スッキリ!足つぼリフレクソロジー+アロマ酸素バー(80分)

アロマ酸素バー40分+フットバス10分+足つぼリフレクソロジー30分(100%植物オイル使用)
★酸素を吸いながらリフレクソロジーも可(所要時間40分)

¥6,000   ご予約はコチラ

※全て税抜価格で表示しております。

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